Si vous vous mettez en colère, ne péchez point ; que le soleil ne se couche pas sur votre colère, et ne donnez pas accès au diable. Éphésiens 4:26-27 LSG

Se mettre en colère est quelque chose de naturel, n’est-ce pas ? Nous avons tellement d’occasion à l’éprouver, tellement de contrariétés, de situations d’offenses à gérer… Dieu lui-même se met en colère face aux injustices… Mais, il est dit aussi de lui, qu’il est lent à la colère et miséricordieux.

Psaumes 103 v8 L’Eternel est miséricordieux et compatissant, lent à la colère et riche en bonté; 9 Il ne conteste pas sans cesse, il ne garde pas sa colère à toujours; 10 Il ne nous traite pas selon nos péchés, Il ne nous punit pas selon nos iniquités.

Si Dieu nous recommande de maîtriser nos émotions comme la colère, c’est pour nous protéger.

La colère, une mauvaise conseillère

Lisons Esther 2

Esther 2 v21 … Bigthan et Théresch, deux eunuques du roi, gardes du seuil, cédèrent à un mouvement d’irritation et voulurent porter la main sur le roi Assuérus … 23 Le fait ayant été vérifié et trouvé exact, les deux eunuques furent pendus à un bois.

La colère, on le voit autant dans la Bible par ses nombreux exemples et les versets qui en parlent, que dans nos faits divers et nos expériences personnelles, n’est jamais une bonne conseillère.

Quand on laisse cette émotion nous dominer, perdurer, prendre le pas sur la maitrise de soi et la sagesse, elle nous pousse à des actes injustes aux conséquences parfois désastreuses, dont Dieu cherche à nous protéger.

Les 2 eunuques dans leur irritation contre le roi, ont perdu toute maitrise, ont oublié toute mesure ; oublié qui ils étaient, la déférence qu’ils devaient au roi et le danger de leur projet. Le mot, employé ici en hébreux, parle d’irritation, de colère, de rage même, qui les a conduits à vouloir assassiner leur souverain, à comploter contre lui.

Dans leur projet animé par la colère, les 2 eunuques ont trouvé la mort.

Maitrise ta colère

La colère peut naître en nous face à une situation que nous estimons injustes envers quelqu’un ou envers nous, face à une offense … mais ne laissons pas la colère et la frustration, même si elles paraissent légitimes, nous amener à vouloir faire du mal à quelqu’un, en actes ou même en paroles.

Maitrise tes émotions négatives ; qu’elles ne deviennent pas des sentiments, puis une composante de ton caractère, à force de perdurer, d’être alimentées.

C’est ce à quoi Dieu nous appelle par cette recommandation.

Si vous vous mettez en colère, ne péchez point ; que le soleil ne se couche pas sur votre colère, et ne donnez pas accès au diable. Éphésiens 4:26-27 LSG

Il sait que sans cette volonté et pratique de la maîtrise de nos émotions, nous allons permettre à notre chair de prendre le dessus sur l’esprit, donner ainsi accès à l’ennemi dans nos vies, et le pouvoir, l’occasion de nous pousser à pécher.

La colère n’est pas en soi un péché mais ce qu’elle peut amener dans nos vies, si nous la laissons persister, oui !

Elle peut te pousser à faire du mal à autrui, détruire tes relations avec les autres mais aussi avec Dieu, changer négativement et durablement ton caractère, permettre à l’ennemi de t’influencer. Te mettre en danger.

Proverbes 25:28 :

Une personne qui ne domine pas sa colère est comme une ville ouverte, sans murs de défense. (PDV2017)

Une ville sans défense devant une attaque: tel est l’homme qui ne contient pas sa colère. (BFC)

Qui ne sait pas se dominer est comme une ville démantelée qui n’a plus de remparts. (BDS)

La maîtrise est donc l’un des antidotes contre le péché qui peut naître de la colère et un rempart contre les ruses de l’ennemi dont les desseins sont de nous détruire.

Le soutien du Saint-Esprit dans cette lutte

Il est vrai que c’est une lutte, plus ou moins difficile en fonction de notre caractère, de nos vécus, de notre degré de fatigue peut-être… que de ne pas nous laisser envahir par la colère. Certaines personnes se mettent même très facilement en colère et le restent longtemps.

Mais que nous soyons enclins à l’irritation, la fureur, la rage, la colère, blessés dans notre être intérieur, ou que nous éprouvions de la colère à cause d’un environnement difficile, de situations compliquées et peut-être récurrentes, nous avons un soutien.

C’est le meilleur des conseillers, et le plus puissant des renforts, qui peut nous aider à renverser ce qui peut devenir une forteresse dans nos vies : la personne du Saint-Esprit dont le fruit ou caractère est douceur, tempérance, bonté, miséricorde, patience, amour, paix, joie, fidélité.

Collabore avec le Saint-Esprit

Décide de collaborer consciemment avec le Saint-Esprit pour manifester son caractère dans les situations qui te touchent et te mettent en colère.

Je ne suis pas particulièrement colérique. Mais je me sais plus fragile émotionnellement quand je suis fatiguée. J’ai dû apprendre avec l’aide du Saint-Esprit à contrôler de plus en plus rapidement mes émotions (colère, tristesse, frustration…), à ne pas les laisser s’exprimer ou alors m’envahir et me dicter mes pensées ou mes actes.

Je connais ce travail, certains jours plus ardus que d’autres, que de maitriser consciemment une émotion négative pour ne pas être manipulée par elle.

Je n’ai pas toujours réussi à les empêcher de « parler » soit par ma bouche, soit sur mon visage ou dans mes attitudes, mais je travaille consciemment avec le Saint-Esprit, à chaque fois, pour les empêcher de me pousser à des actes injustes et retrouver la paix qui garde nos cœurs et nos pensées en Jésus-Christ.

Et ça fonctionne !

Parfois, c’est juste un dialogue intérieur avec toi-même pour te dire : « calme-toi, ne réponds pas » ; ou une conversation spontanée avec le Saint-Esprit pour lui demander de faire taire le tumulte que tu sens monter en toi ; ou encore une décision ferme de pardonner à cette personne qui t’a offensé, de ne pas lui tenir rigueur de ce qu’elle vient de faire ou dire.

Nous sommes constamment en formation avec Dieu, transformés de gloire en gloire à la stature parfaite de Christ pour vaincre et lui ressembler. Et, il a tout prévu pour nous y aider.

Ne te laisse pas abattre ! Tiens bon le cap avec Dieu.

Les prochaines fois, nous allons découvrir ensemble certaines autres recommandations, et solutions de Dieu, pour gagner petit à petit, avec son aide, cette lutte contre les possibles effets négatifs de la colère..

Sois béni (e) en Jésus-Christ.